Saiba tudo sobre os Fitosteróis

Fitosteróis são ingredientes encontrados naturalmente numa dieta, mas em pequenas proporções. Eles estão presentes em óleos vegetais como, por exemplo, o óleo de girassol. Eles têm a propriedade de inibir a absorção de colesterol ruim (LDL) pelo corpo, sem alterar os níveis de colesterol bom (HDL) - o que ajuda a promover níveis saudáveis de colesterol. Desde os anos 50, já se sabia que os fitosteróis podiam baixar os níveis de colesterol do corpo. Para a produção de 1 g de fitosterol são necessários, aproximadamente, 2,5 kg de óleo vegetal. Becel pro.activ é enriquecida com a proporção necessária de fitosteróis para promover níveis mais saudáveis de colesterol.

Os Fitosteróis funcionam da mesma forma em todas as pessoas?

Não. Nem todos são beneficiados da mesma forma pelos fitosteróis. Nossos estudos mostraram reduções do colesterol LDL (mau colesterol) entre 10% e 15%, em situação de consumo de margarinas com fitosteróis numa dieta saudável. Estas reduções são superiores às obtidas com o consumo de margarinas ricas em poliinsaturados, que já reduzem o colesterol quando comparada à manteiga.
Recomenda-se consumir 20 g diários de Becel pro.activ - equivalente a 1 colher de sopa cheia, divididos entre as refeições. A margarina pode ser espalhada em algumas fatias de pão ou sobre alimentos quentes (batatas, arroz, vegetais cozidos, etc).

Os Fitosteróis podem reduzir o Colesterol mais do que o necessário?

Não. O uso contínuo de margarinas com fitosteróis não eliminará totalmente seu colesterol. Os fitosteróis atuam somente sobre o mau colesterol sem afetar o bom colesterol. Isso é importante porque nosso corpo necessita de colesterol para permanecer saudável.