Cuidado com a Gordura Trans
Becel não contem gorduras trans. Gorduras trans são más para à saúde porque podem aumentar os níveis de colesterol no sangue, que consequentemente aumenta o risco de doença cardiovascular.
O que são gorduras trans
Estão naturalmente presentes em produtos animais, como manteiga, carne vermelha e queijo. E também podem surgir no processo de produção de alguns alimentos.
- É possível encontrar gorduras trans em frituras e manteigas.
- Ela não só aumenta seu colesterol ruim como também diminui o colesterol benéfico a saúde (HDL – colesterol).
- A OMS recomenda limitar a 10% o consumo diário de gorduras saturadas e menos de 1% de gorduras trans